今日は、ホテルの日帰りスパに行ってきました♨
行ったのは、ちょうど宿泊のチェックアウトが終わって、次のチェックインが始まるまでの間の時間帯。結果から言うと、ほとんど誰もいない、ほぼ貸し切りのような状態でした。
誰もいないスパって、こんなに静かなんだ
脱衣所に入った瞬間から、いつもと空気が違いました。ドライヤーの音も、話し声もしなくて、聞こえるのはお湯の音だけ。
人気のある施設だと、サウナの順番待ちをしたり、水風呂の入るタイミングを気にしたりすることもありますよね。今日はそれがぜんぜんなくて、自分のペースで好きなだけ入れました。
サウナ→水風呂を、ひとりでゆっくり
サウナで体が温まったら、水風呂へ。誰もいないので、水風呂に入るときも静かなもので、「ざばあああっ」と波が立つこともありません(先日のおばあちゃんの豪快さを思い出して、ひとりでちょっとにやけました)。
サウナ、水風呂、休憩を、周りに気をつかわずに自分のペースで繰り返せるのは、こんなにも気持ちがいいんだなあ、と実感した一日でした。
温冷交代浴は、体調がすぐれない日や持病のある方は無理をしないでくださいね。サウナや水風呂の利用ルールは施設ごとに違うので、案内に従って楽しむのが安心です。
日帰りスパ、時間帯で印象が変わるかも
同じ施設でも、時間帯によって混み具合はまったく違うのかもしれません。今回はたまたまチェックアウトとチェックインの間だったので静かでしたが、「こういう時間帯もあるんだな」と、ひとつ発見でした。
また行きたいな、と思える時間になりました。次はどんな日にしようかな。
日帰りスパの持ち物、あると楽なもの
こういう日帰りのお出かけで、あると便利だなと思っているのが、サウナポンチョです。サウナ後の休憩のときに羽織れるので、体を冷やさずにゆったり過ごせますし、荷物も少なくできます。
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では、また次の「みっけ」でお会いしましょう。

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